Diyetisyen Tuğçe Arabalı, sofraların bir ziyafete dönüştüğü yılbaşında yeme içme sınırlarının zorlandığına dikkat çekerek, sağlıklı beslenme önerileri verdi. Porsiyonları küçük tutmayı tavsiye eden Arabalı, "Hindi yağsızdır ama yanında sebze yerseniz...
Yeni yıl yemeğinde bunlara dikkat edin
ACIBADEM BODRUM HASTANESİ BESLENME VE DİYET UZMANI TUĞÇE ARABALI, YILBAŞI SOFRASININ TADINI ÇIKARIRKEN SAĞLIĞI KORUMAK İÇİN NELER YAPILABİLECEĞİNİ ANLATTI.
Bunlar da ilginizi çekebilir